ALIMENTAZIONE NATURALE A BASE ENERGETICA VEGETALE
PRIMO INCONTRO
Consulenza per la valutazione della condizione fisica e della tipologia energetica ( Ayurveda Dosha) e per determinare l’obiettivo per il recupero del peso forma o per migliorare la salute, in particolare dell’apparato gastrointestinale e problemi correlati (Allergie ed intolleranze, stanchezza cronica, dolori muscolari, difficoltà di concentrazione e memoria).
Alimentazione a base vegetale per stati particolari:
- GRAVIDANZA
- ALLATTAMENTO
- BAMBINO
- MANOPAUSA
- ANZIANI
PROGRAMMA ALIMENTARE
Finalizzato all’obiettivo determinato dalla consulenza, prevede la compilazione di un programma alimentare energetico a base vegetale, rispettoso dell’equilibrio di tutti i nutrienti necessari giornalmente per ritrovare salute e benessere, secondo le indicazioni di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana (S.S.N.V – www.scienzavegetariana.it).
GUIDA ALLA SPESA
Consulenza pratica in negozio per imparare a conoscere gli alimenti più particolari che compongono la dieta vegetale personale come Tofu, Seitan, legumi, frutta secca, i prodotti confezionati (Burger ecc.).
PERSONAL VEG CHEF
Nella tua cucina prepariamo insieme la tua spesa per un pasto completo per te, la tua famiglia e i tuoi ospiti (max 10 persone) per fare un’esperienza di alimentazione vegetale e per imparare a gestire i cambiamenti della tua nuova alimentazione.
CONFERENZE SULL’ALIMENTAZIONE VEGETALE presso il Centro o in tutte le strutture interessate
LABORATORI DI CUCINA VEGETALE per conoscere, capire, cucinare e gustare insieme…
PERCHÉ LA SALUTE VIENE MANGIANDO!