In questo laboratorio lo Yoga diventa un gioco di condivisione e contatto fisico ed emozionale da fare con mamma e papà! Per condividere un momento speciale…per conoscersi meglio….per imparare a gestire insieme un momento di fatica, tensione, incomprensione…
Gli esercizi fisici sono facili pur essendo fedeli alla pratica dello Yoga classico, soni divertenti e soprattutto efficaci per il benessere anche degli adulti che possono ritrovare così un momento di leggera spensieratezza calandosi nel mondo dei miti e delle fiabe. Le pratiche di respirazione e rilassamento fatte soprattutto in coppia favoriscono la relazione empatica ed emozionale tra bimbo e genitore.
Lezione singola al sabato pomeriggio o domenica mattina da novembre 2017, piccolo gruppo di 4 bimbi e 4 adulti. Lezioni individuali su appuntamento
Insegnante: VALERIA NEGRI
Terapista bioenergetico e pranoterapeuta
Insegnante Yoga e Meditazione
Personal Fitness Trainer
Insegnante: GIULIO GRAZIOLA
Personal Fitness Trainer
Istruttore Ginnastica Posturale
Allenatore di Calcio UEFA-FIGC
