Dopo il parto è fondamentale per la mamma riequilibrare la postura e la struttura muscolo-articolare di nuovo in cambiamento…e c’è bisogno anche di rilassarsi, di respirare in modo calmo e profondo per lasciare andare tensioni e fatiche. È possibile praticare questo Yoga Dolcè con il bimbo in fascia o nella colletta vicino a mamma, così da poter godere entrambi dell’energia positiva e rilassante generata dalla pratica insieme.
La pratica si svolge in piccoli gruppi (max 6 persone) o in lezione individuale su appuntamento (anche a domicilio)
Insegnante: VALERIA NEGRI
Terapista bioenergetico e pranoterapeuta
Insegnante Yoga e Meditazione
Personal Fitness Trainer
